上海 3 日：摩登都市与老弄堂
上海一半是未来，一半是旧时光。这份 3 日行程把陆家嘴天际线、外滩万国建筑与梧桐区弄堂串起来，第三天在迪士尼和朱家角古镇里二选一，首刷与深度都照顾到。
行程亮点：外滩、武康路、豫园、陆家嘴三件套、迪士尼
行程规划
Day 1经典天际线
豫园开园即入，下午登上海中心，晚上外滩看亮灯瞬间。
- 豫园·城隍庙
开园前到，九曲桥没人；南翔小笼总店排队 40 分钟起，介意就吃分店。
- 陆家嘴「三件套」
上海中心 118 层观光厅网上提前买票便宜 30 元，黄昏场最抢手。
- 外滩
日落后 20 分钟的亮灯瞬间最震撼，人潮也在此时，看好手机和口袋。
外滩周末人流大时有限流，想拍空景只能赶早上 7 点前。
Day 2梧桐区漫步
武康路一路逛到田子坊，傍晚在苏州河畔收尾，一天走完旧时光。
- 武康路·安福路
武康大楼最佳机位在天平路路口，沿五原路逛小店买蝴蝶酥当早点。
- 田子坊
弄堂文创店适合淘手信，隔壁日月光地下室解决午饭。
- 新天地·一大会址
石库门建筑群修旧如旧，傍晚露天座来一杯刚刚好。
- 苏州河畔步道
四行仓库段灯光夜景，人少安静，适合给一天收尾。
梧桐区地铁覆盖弱，共享单车是这一天的正确交通工具。
Day 3迪士尼或古镇（二选一）
亲子和乐园党选迪士尼，想慢的选朱家角，半天都能玩透。
- Plan A：上海迪士尼乐园
旺季 7:30 前到闸口，入园先冲「创极速光轮」，热门项目午前排完。
- Plan B：朱家角古镇
地铁 17 号线直达，放生桥加摇橹船，阿婆粽边走边吃，半天逛完。
地铁三日票 45 元比单程划算；迪士尼票认准官方 App 实名购买。
攻略地点
- 1外滩
- 2豫园
- 3陆家嘴·上海中心
- 4武康路
- 5田子坊
- 6上海迪士尼乐园